Susu Yang Mengandung Zat Besi

Apakah susu menyerap zat besi?

3. Hindari memberikan susu saat makan

Hal ini karena kandungan kalsium dalam susu bisa mengurangi penyerapan zat besi dari makanan. via

Susu apa saja yang mengandung kalsium tinggi?

Berikut adalah sejumlah rekomendasi susu tinggi kalsium dari berbagai merek yang bisa kamu pilih sesuai kebutuhan.

  • Anlene Actifit Rasa Vanilla.
  • Zee Reguler Swizz Chocolate Milk.
  • Anlene Gold Rasa Cokelat.
  • HiLo Teen Vanilla Caramel.
  • Ultra Milk Low Fat Hi Calcium.
  • Entrasol Active Mochaccino.
  • via

    Add a Comment

    Your email address will not be published.