Merk Teh Hijau Untuk Menurunkan Kolesterol

Teh apa yang bisa menurunkan kolesterol?

Teh putih juga menjadi salah satu jenis teh yang baik untuk menurunkan kolesterol. Menurut sebuah studi yang dimuat di International Journal of Food Science, dibanding dengan teh hijau, teh putih memiliki katekin sebanyak 14.40-369.60 mg/g. Sementara teh hijau mengandung katekin sebanyak 21.38-228.20 mg/g. via

Apa teh hijau Bisa Turunkan kolesterol?

Salah satu studi yang dimuat Nutrition Journal melaporkan, minum teh hijau bisa menurukan kadar kolesterol jahat, yakni LDL dan trigliserida. Potensinya ini berasal dari kandungan katekin, yakni senyawa antioksidan polifenol aktif pada teh hijau. via

Add a Comment

Your email address will not be published.