Makan Apel Saat Hamil Muda

Bisakah hamil muda makan apel?

Selain enak, buah apel juga baik dikonsumsi oleh ibu hamil. Sebab, buah ini mengandung banyak manfaat, mulai dari meningkatkan imunitas tubuh, hingga membantu mengurangi risiko anak terkena asma dan alergi di kemudian hari. via

Buah apa yang cocok untuk hamil muda?

Berbagai Buah untuk Ibu Hamil Muda

  • Alpukat. Alpukat merupakan salah satu buah yang baik dikonsumsi oleh ibu hamil muda, karena kaya akan asam folat yang berguna untuk mendukung perkembangan saraf janin.
  • Pepaya. Pepaya yang sudah matang aman dikonsumsi oleh ibu hamil muda.
  • 3. Jeruk.
  • Mangga.
  • via

    Buah apa yang bagus untuk ibu hamil 2 bulan?

  • Jeruk. Jeruk adalah sumber akan folat, vitamin C dan air.
  • Pir. Pir mengandung banyak nutrisi seperti serat, kalium dan folat yang baik untuk ibu hamil.
  • Pisang. Pisang tinggi akan vitamin C, kalium, vitamin B-6 dan serat.
  • Aprikot.
  • Apel.
  • Alpukat.
  • via

    Bolehkah hamil muda makan apel merah?

    Buah apel merah mengandung kandungan nutrisi yang membantu menurunkan kadar kolesterol di dalam tubuh ibu hamil. Maka dari itu, Moms dianjurkan untuk mengkonsumsi buah apel merah secara rutin agar terhindar dari penyakit hipertensi. via

    Add a Comment

    Your email address will not be published.