Buah Apel Hijau Untuk Ibu Hamil

Bolehkah ibu hamil mengkonsumsi apel hijau?

Salah satu cara untuk memenuhi nutrisi yang diperlukan Ibu hamil adalah mengonsumsi apel hijau. Jika Ibu mengonsumsi apel hijau, kebutuhan vitamin B1, B9, B5, C, B3 dan serat saat hamil dapat tercukupi. Zat nutrisi makro molekul memang sangat dibutuhkan tubuh, guna menghindari penyakit tertentu terutama saat hamil. via

Apa manfaat apel hijau untuk ibu hamil?

Baik untuk Pencernaan

Selama kehamilan menurut jurnal dari Obstetrics & Gynecology, Moms akan mengalami banyak masalah pencernaan seperti sembelit dan sindrom iritasi usus besar. Apel hijau yang mengandung banyak serat diyakini dapat membantu menjaga sistem pencernaan Moms dengan lancar. via

Apa manfaat apel hijau bagi tubuh?

Manfaat Buah Apel Hijau

  • Kandungan Serat Lebih Rendah.
  • Kandungan Mineral.
  • 3. Rendah Kandungan Lemak.
  • Mencegah Kanker Kulit.
  • Kaya Anti-Oksidan.
  • 6. Kaya Vitamin A, B dan C.
  • 7. Detoksifikasi Alami.
  • Meningkatkan Metabolik Tubuh.
  • via

    Add a Comment

    Your email address will not be published.