Apakah Ibu Hamil Boleh Makan Udang

Apakah udang baik untuk ibu hamil?

Ada sejumlah jenis makanan laut yang aman dikonsumsi, salah satu diantaranya adalah udang. Menurut American Pregnancy Association, udang mengandung merkuri tingkat rendah. Udang juga rendah lemak dan tinggi protein, menjadikannya pilihan yang sehat untuk ibu hamil. via

Bolehkah ibu hamil trimester pertama makan udang?

Udang adalah sumber protein yang sangat baik selama kehamilan. Makanan kaya protein membantu menstabilkan kadar gula darah dan menjaga diabetes gestasional. Karena rendah kalori dan kandungan lemak, udang akan membantu Bunda mendapatkan massa otot yang sehat. via

Add a Comment

Your email address will not be published.